מערוך?? עוד אביזר לשימוש בתרגול בבית
אז כן, התקופה הזו מניבה עוד יצירתיות שלא תיארנו לעצמנו עד כמה.. המערוך משמש כמשטח לא יציב, קצת מזכיר את הגליל בתנועתו ומאפשר תנועת החלקה...
מערוך?? עוד אביזר לשימוש בתרגול בבית
סקייטבורד- עוד אביזר מדליק לשימוש בבית
who miss the Wunda Chair??
שימוש במגבת כ"מסילת" הרפורמר
רצף תרגילי פילאטיס מזרן לתרגול עם הילדים
סדרת בטן- עם או בלי תינוק :)
רצף חימום בעמידה ובשכיבה
חיזוק מערכת החיסון
שינה!
פינוקים מתוכננים
סוכר!!!
דוחן