ืืขืื ืื, ืื ืืคืฉืจ ืืืืื ืืช ืืฉืืื ืงืื ืืจืืืืืณื
ืืื ืืืืื ืขื ืืืื ืฉืืฆืจ ืืืชื:
ืืณืืืฃ ืืืืจืืืก ืคืืืืืืก
ืืืืืชื, ืืกืืืื ืื ืืื, ืืงืฉืืื ืฉืืืื, ืืืืจืืชืื, ืืฉืงืคืช ืขืืืื ืืืงืืจืืช ืืืฉืจืื ืฉืื.
ืโืืืฃ ืคืืืืืืก. 1880-1967
ืโืืืฃ ืคืืืืืืก ื ืืื ืืืคืจ ืงืื ืืื ืืขืืจ ืืืกืืืืจืฃ, ืืจืื ืื ืืฉื ืช 1880.
ืืืืฃ ื ืืื ืืื ืฉื ื ืืชืื ืชืฉืขื ืืืื.
ืืื ืืื ืืื ืืืื ื ืืจืื ืืืื. ืกืื ืืืกืืื ืงืฉื, ืืืืืช ืจืืืช (ืื ืืขืฆืืืช ื ืืืืช ืืืืฉืืจ ืจืืืช ืืื ืืืชืงืฉืืช) ืืืงืืืช ืืฉืืจืื (ืืืื ืืืงืชืืช ืจื ืืขืจืืชืืช ืืืืฆืจืช ืืืืื ืืืจืื ืืืืืืจ).
ืืืืื ืืขืื ืื, ืฆืืงื ืขืืื ืืืืืื ืขืืื. ืืื ืืื ืืืฉ, ืืคืืื ืืื ืืื ืืืื ืขื ืขืฆืื.
ืืชืื ืืฆืืงืชื ืืื ืคืืืืืืก ืืช ืืกืขื ืืคืืชืื ืืืฃ ืืืง, ืืจืื ืืืกืื. ืืื ืฉืืฃ ืื ืืืื ืืืืืช ืืื ืืืจื ืืืื ืืจืื ืืืฉืื ืืืืื ืืื ืืืฃ ืื ืคืฉ.
ืืืื ืืื ืืชืขืื ืืฆืืืื ืืืื ืคืจืกืื ืืืืืืืช ืืืชืืืืงื ืงืื ืืืื ืืืืฆืื ืืืืื ื, ืืืื ืืืชื ื ืืืืจืืคืืืช ืืืืฆื ืืจืื ื.
ื'ื ืจืฆื ืืืืืช ืกืคืืจืืื ืืชืื ืืื ืืืื.
ืืื ืืฆืืจืฃ ืืืจืื ืืกืคืืจื ืืขืืงืจ ืืฉืจ ืืกืคืจ ืืืืืื ืืกืืจืช ืืืชืืื, ืืืชืคืชื ืืืืชืืืง ืืืจื ืืืช ืกืคืจ ืืืื ืฉืืืืจืื ืืขืืืื.
ืืืจืื ืืืื ืืืื ืกืืืง, ืืชืืืงืืช, ืกืงื, ืกืืืฃ, ืืืื ืืืืืจืืฃ. ืืื ืืื ืืช ืืจืื ืืืืืื ืืืืคื ื ืืืขืจืืืืช ืืืืืจืืืืช, ืืืื ืืืื ืืชืืจืช ืืื ืืขื ืชืืจืืช ืืืืื ืืืื ืืืช ืืจืืืืืืช ืขืชืืงืืช ืื ืืงืฉืืช. ืืืื 14 ืคืืืืืืก ืืืื ืืขืืฆื ืืช ืืืคื ืืจืื ืื ืืืืื ืฉืฉืืืฉ ืืืืืื ืืืืืจืื ืฉื ืื ืืื ืื ืืืืืื.
ืคืืืืืืก ืืื ืืช ืขืงืจืื ืืช ืืืจืื: The three P's: practice, persistance, persecerance- ืชืจืืื, ืืชืืื, ืืชืขืงืฉืืช.
ืคืืืืืืก ืืืฉืคืข ืืืืจืฉืช ืืืื ืืขืชืืงื, ืืคื ืฉืืืจ ืืืืชื- ืืกืชืืืงืช ืืืืคื ืืืืื ืืคืืื.
ืชืจืืืช ืืืืืื ืืืืื ื ืืืคืกืืื ืืืืื ืื ืืื ืื ืืืฉืจืื ืืืืืื.
ืืฉื ืช 1912 ืขืืืจ ืโืืืฃ ืืื ืืืื ืืฉื ืืช ืืขืืื ืืงืจืงืก ืืคืขืืืื.
ืืืืืโืข ืืจืืฉืื ื ืืฉืืฉ ืืื ืกืืขืืื ืืืื ืืช ืืกืืจืื, ืฉื ืืืื ืืช ืืฉืืืื ืืืื ื ืืืืงืืช ืืืื ื ืขืฆืืืช.ืฉื ืืขืฆื ืืื ืคืืืืืืก ืืชืื ื ืืืคืชื ืืช ืกืืจืช ืืชืจืืืืื ืืืงืืจืืช, ืฉืืืืจ ืืืื ืชืงืจื โContrologyโ.
ืขื ืืขืืจื ืืืื ื ืืกืืจืื ื ืืกืฃ ืืื ืืื ืืืื ืขืฆืืจืื ืฉืกืืื ืืืืืืช ืืคืฆืืขืืช ืืืื ืืฉืืื ืืืื ืืช ืืืืืืื, ืืฉื ืืื ืื ืืชืื ืื ืฉื ืืืฉืืจืื ืืฉืจ ืืขืืจื ืืฉืงื ืืช ืืื ืฉืื, ืชืื ืฉืืืืฉ ืืืืขืืช ืืงืคืืฆื ืืืืืืช.
ืืฉื ืช 1926 ื'ืืืฃ ืคืืืืืืก (ืืืื 45) ืขืืื ืขื ืืื ืื ืืฉื westfallia ืืืืฆืืช ืืืืืืจื ืื ืื ืืืจืง, ืืจืื. ืขื ืืืื ืื ืืื ืคืืืฉ ืืช ืงืืจื ืืื ืจ. ืืืืช ืืกืืืืช ืืืืงืช ืืคืจืงืื (arthritis). ืืื ืขืืืจ ืื ืืื ืืืคืืื ืืืื ืขื ืืืื ืืืชื. ืงืืจื ืืืชื ืื ืืืื ื ืืืืืื ืืื ืืกืืืืื ืชืืื. ืืขืืื ืื ืจืื ืืช ืงืืจื ืืชืืื ืช ืืกืืืืื. ืืกืืืืื ืงืื ืืจืืืืโื ืฉื ืโืืืฃ ืืงืืจื ืื ืื ืืืจืง ืืื ืืฉืืจื ืืฉืืื ืืช. ืืืงืฃ ืืชื ืกืคืจ ืืจืืงืื. ืืืฆืืื ืืืืชื ืงืฉืืจื: ืืืง ื ืืืจ ืื ืืจืงืื ืื ื ืฉืืื ืืงืื ืืจืืืืโื ืขื ืื ืช ืฉืโืืืฃ โืืชืงืโ ืืช ืืคืฆืืขืืช ืฉืืื ืืืืชื ืืืืขื ืืืื, ืขืืจืื ืืื, ืืืจืื, ืฉืืงื ืื. ืคืืืืืืก ืขืืจ ืขื ืืืื.
ืโืืืฃ ืคืืืืืืก ืืื ืืขืื ืืืจื ืืจืืืืช ืืืืืื ืฉืืืฉืจ ืชืืื ืืืืจืืช ืืืืื.
ืืื ืืืฉืืื ืืืื 10 ืฉื ืื ืืืืจ ืืืชื ืื ืคืืจื ืืฉื ืช 1977 ืื ืื ืืืจืง.
ืคืืืืืืก ืืื ื ืฉืื ืคืขืืืื ืืืจืืื ืื, ืืคื ื ืฉืืืืจ ืืืจื"ื. ืืคืขื ืืจืืฉืื ื ืืืืฉื ืืฉื ืืจืื, ืืื ื ืืืื ืืืื ืืฉื ืืื ื (ืื ื) ืฉื ืคืืจื ืืืื ืฆืขืืจ.
ืืคืขื ืืฉื ืื ืืชืืชื ืขื ืืืคืจืืื ืฉื ืคืืจื ืืฉื ืช 1931.
ืคืืืืืืก ืืขืืื ืื ืืชืืชื ืขื ืงืืจื. ืืคืืืืืืก ืืืงืืจื ืื ืืื ืืืืื.
ืจืืืืชื ืฉื ืคืืืืืืก ืืืชื ืืืืืกืืืช. ืืื ืจืื ืืืฃ ืื ืคืฉ ืฉืืืืื ืื ืืื.
ืืื ืืื ืืืฆืื, ืืื ืขืืฆื ืืืืืช, ืืกืืืช, ืืืฉืืจืื ืืืืืืจืื ืจืืื ืืชืืืืืื.
ืืกืคืจื "your health" ืืขืืกืง ืืืจืืืืช ืืืื ืืืืืจื ื ืืื ืืืืข ืืช ืืืกืจ ืฉืืืขืืช ืจืฆืื ื ืืืขืจืืช ืืืจืืืืช, ืืืืจื ืื ืืืืืื ืืืืื, ืืืฆื ืชืจืืคืืช ืืืืืฉืืช ืืช ืืืืฃ ืืืืืข ืฉืืืชื ืืืืื ืืขืืืจ ืืืืื. ืืื ืขืืกืง ืืืงืืืืช ืืืฆืืื ืืืฉืคืขืชื ืขื ืืื ืืจืื ืืืืฃ ืืื ืฉืืื, ืืืืข ืืืื ืขืืืงื ืืืฆืืจื ืื ืืืื ืืืืืจื ื ืืื ืื ืืช ืืืคื ืืืช ืืจืืืืชื ืื ืคืฉืืช ืืืคืืืืช.
ื'ื ืืื ื ืืืฉ ืืืืื ืฉืฉืืืชื ืชืืื ืืชืฉืคืจ ืืช ืืืืืช ืืืืื, ืืืฆื ืจืื, ืืืจืืืืช ืฉื ืืืื.
ืืื ืืขื ืื โืขืืืืชื ืืื 50 ืฉื ื ืืคื ื ืืื ืโ ืคืืืืืืก ืื ืืืจืืฉื ืื ืืงืืื ืืช ืืื ื ืืืื ืฆืืง.
ืืกืคืจืื โืืืจืืืืช ืฉืืโ ื โืืืจื ืืืืื ืืจื ืงืื ืืจืืืืืโ ืืื ืืชืืจ ืืช ืืฆืืจื ืืืืฉื ืืืืจื ืืืื ืืจืื ืืกืืจ ืื ืืืืื ืืืืืจื ืืื ืื ืืฉืืืื ืืจืืืืช ืืืื.
ืโืืืฃ ืคืืืืืืก ื ืคืืจ ืืืืงืืืืจ 1967 ืืืื 87 ืื ืืฉืืืจ ืฆืืืื ืขื ืฉืืืชื.
ืจืืื ืจืื ืื ืืืื ืขื ืืฉืืื ืฉื ืื ืจืืืช ืืืชื ืืฉืคื ืขื ืฉืืืืื ืื ืืฉืืื ื ืฉืืจื ืืชืืื ืืื ืืื ืืืื ืืืื ื ืืืช ืืืื. ืคืืืืืืก ืื ืจืฉื ืคืื ื ืขื ืฉืืืชื, ืืืืจ ืืืชื ืฉืืืชื ืฉืื ืชื, ืืืืืคื ืืืืจืืฆืืืช ืจืืืช ืืืชืจืืงื ืืืืงืืจ.
ืืืืจืฉืช ืืืืืชืืช ืฉื ืโืืืฃ ืคืืืืืืก ืืื ืืืืขืืช ืื ืฉืืจืช ืืคืืืืืืก ืงืืืกื.
ืฉืืื ืืืื ืืช ืืคืืชืื ืืืฃ ืืืง, ืืืืื ืืืจืื ืืืชืืื ืืืืื. ืืื ืื ืฉืืฉ ืืืฃ.
ืืื ืืขื ืืืื ืืฉืืื ื ืขืจืื, ืชืืจืืื, ืฉืื ืชื ืืืชืจืืงื ืืืืงืืจ. ืื ืื ื ืคืืืฉืื ืืืจืื ืจืืื ืฉืงืืจืืื ืืื ืืืื "ืคืืืืืืก" ืื ืืื ืื ืงืฉืจ ืืฉืืื ืงืื ืืจืืืื'ื ืฉืืฆืจ ืคืืืืืืก.
ืืืื ืืืขืื ืืคืกืคืืก ืืืืจ ืืื ืื ืืืขืืก ืืืชื ื!
ืื ืฉืื ืืืื ืงืื ืืจืืืืื ืืคืกืื ืืช ืืืืืืืืช, ืืืืคื ืืืขืืฆืื ืืืืืชืืช ืฉื ืืฉืืื!
ืืคืกืื ืืช ืืืื ืืชื ืื ืืืจื ืืืืื ืืื ืืืืฃ ืคืืขื, ืืขืจืืช ืฉื ืืจืืืืช ืืืชื ื ืืืืืื ืืืืืืืจ ืคืืื ืื ืคืฉื. ืฉืืืชื ืืื ืขื ืื ืช ืืชืจืื ืืขืืื ืืชืคืงืืื ื ืืฉืืืจ ืขืืื.
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