יושבים כל היום מול המחשב בעבודה??! לא תאמינו עד כמה ההרגל הפשוט והיומיומי הזה מזיק לגוף שלנו ואיך בקלות אפשר להחזיר לעצמינו בריאות...

שמחה לעדכן שהשקנו לסטודיו אפליקציה חדשה לשימושכם האישי: Pilates&More מוזמנים להוריד את האפליקציה מהחנות ולהיות מחוברים און ליין למערכת...

לפני בוא החורף... כמה טיפים לשמירה על משקל תקין http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4459766,00.html