סטודיו לפילאטיס מכשירים

אבל שמה המקורי  הוא בכלל "קונטרולוגי".
וכשמה כן היא, שיטה המסייעת להשיג איזון גופני ומנטאלי וזאת על ידי סדרת תרגילים על מזרן או מכשירים. כל אלו מבוססים על שילוב של ריכוז, שליטה ודיוק. ​

בהתאם לכך, השיטה שפיתח נועדה להביא אותנו לשליטה על גופנו בכל עת. לא סתם חזר והדגיש כי "שינוי מתרחש באמצעות תנועה והתנועה מרפאה".

מה שאומר, שהשיטה מתאימה גם לגברים!!
ובעצם, השיטה מתאימה לכולם, לכל קשת האוכלוסיה, לכל הגילאים ולכל הרמות.