אז מה זה השיעור הזה??
שיעור בו כל מתאמן בוחר את המכשיר עליו הוא בוחר לתרגל ומתאמן עצמאית על המכשיר.
להחזיר עטרה ליושנה- פעם הכל התחיל כך...
כל אחד עובד עצמאית במכשיר שלו, בקצב שלו, ברמה שלו..
כמובן שאנחנו המדריכות נמצאות שם כדי ללוות, לתקן, לכוון ולדייק. אבל העבודה עצמאית: כל אחד עם הגוף שלו, רצף התרגילים האישי שלו, עם המכשיר האישי שלו.
מוזמנים להתמקד דווקא במכשיר שאתם פחות מיודדים איתו והוא מאתגר/מפחיד אתכם ולהתגבר על החשש או במכשיר האהוב עליכם, מה שתחליטו- אתם קובעים.
שיעור כיפי, זורם ומשמח.
על מה מתרגלים?
על כל המכשירים בסטודיו- גדולים וקטנים:
reforemer, tower, wunda chair, arm chair (חדש!), barrel (קשתות), ped o pull (חדש!), foot
corrector, toe corrector, 2*4, bean ba, breath a cizer,neck strtcher...
למי מתאים השיעור?
לכולם!!! ולמי עוד??
*למי שרוצה להתנסות על מכשירים נוספים בשיטה, שלא תמיד מוצאים להם מקום במהלך שיעור של קבוצה.
*לכל מי שרוצה להעמיק בשיטה
*למי שאוהב לעבוד לבד ללא רעשי רקע
*למי שזקוק לגיוון
*למי שזקוק להתאמות אישיות וספציפיות.
*למי שכבר מכיר את השיטה, את השפה, את סגנון העבודה, את החיבור לגוף ולעבודה עם הקפיצים.
מתי מתקיים?
ימי ה 11:30
יפתחו מועדים נוספים לפי ביקוש.
עד 7 מתאמנים בשיעור.
הרישום פתוח באפילקציה לכולם (נחשב כשיעור רגיל בכרטיסיה) החל מחודש מרץ.
מוזמנים להירשם ולהבטיח מקום.
Comments