סוכר לעומת דבש- מה עדיף??

עודכן ב: אפר 23


סוכר לעומת דבש- מה עדיף?

יש האומרים שבדבש יש פחות קלוריות מסוכר לבן ולכן, תוספת הדבש במקום הסוכר הלבן יכולה לחסוך לנו קלוריות- מממ... הדבר לא ממש נכון!

הדבש אומנם יותר בריא מסוכר והוא מכיל חומרים טבעיים המסייעים לגוף לשמור על הבריאות, אך אין זה אומר שום דבר על כמות הקלוריות. בכפית סוכר יש כ-20 קלוריות, בכפית דבש יש כ-30 קלוריות.



Pilates & More

סטודיו לפילאטיס ותנועה
מור שבת בצלאל
צור יצחק, Israel

©כל הזכויות שמורות לסטודיו פילאטיס אנד מור / עוצב ע"י SITIX