סוכר לעומת דבש- מה עדיף?
יש האומרים שבדבש יש פחות קלוריות מסוכר לבן ולכן, תוספת הדבש במקום הסוכר הלבן יכולה לחסוך לנו קלוריות- מממ... הדבר לא ממש נכון!
הדבש אומנם יותר בריא מסוכר והוא מכיל חומרים טבעיים המסייעים לגוף לשמור על הבריאות, אך אין זה אומר שום דבר על כמות הקלוריות. בכפית סוכר יש כ-20 קלוריות, בכפית דבש יש כ-30 קלוריות.
