חשק למתוק???

עודכן ב: 23 אפר 2020


הידעתם?? הצרכים שלנו במתוק, שוקולד, קפאין, פחמימות ובצקים, תלויים בחסרים תזונתיים שקיימים לנו בגוף. למשל: צורך עז בשוקולד- קשור במחסור במגנזיום, אותו אפשר למצוא במאכלים כמו בננה, ירקות אגוזים, שקדים... צורך עז במתוק- קשור במחסור בזרחן, גפרית, פחמן, טריפטופן בגוף, כל אלו אפשר למצוא ב מאכלים כמו- ברוקולי, ענבים, בשר אדום, כבד ע