My Items

I'm a title. ​Click here to edit me.

כדי לצאת מהקופסא, ראשית יש להיכנס לתוכה

9bf03525-59ad-486f-a6b9-a38170bb39f4

More

כשיכולת האלתור עולה שלב

31472915-3d28-430e-99f4-ab4d63d5d236

More

לא חשוב איך, העיקר לנוע

31472915-3d28-430e-99f4-ab4d63d5d236

More

שיעור שכולו עבודה

000b6a95-ca24-4ffe-b2de-03d8c42510e5

More

פילאטיס עם גומיה כמכשיר וכאביזר

764bc523-4742-4a41-a110-b6960cbc21fa

More

flow פילאטיס
הכירו את הפילאטיס הקלאסי

9bf03525-59ad-486f-a6b9-a38170bb39f4

More

קליל וזורם- שיעור עם גליל

be3d7968-c522-4a1d-94aa-e1430cb39489

More

תרגול של חיבור למרכז לגוף

571183f3-4f90-4274-854b-10b7b6994187

More

לשחרר את הנוקשות על הגליל

be3d7968-c522-4a1d-94aa-e1430cb39489

More

שיעור שכולו שילוב של הפילאטיס עם אלמנטים מהעולם הפונקציונלי

000b6a95-ca24-4ffe-b2de-03d8c42510e5

More

ללכת עם ולהרגיש בלי

1b6c774f-8187-4828-9bf3-571ad34ac7e0

More

לחפש את הכי בסיסי ולהפיק ממנו את המיטב

54b3ce1e-66bc-4b5c-b44a-267bf61f6f36

More