My Items

I'm a title. ​Click here to edit me.

לשנות ולהרפות את היציבה הטבעית

9bf03525-59ad-486f-a6b9-a38170bb39f4

לגלות את העוצמה שבעבודה הא-סימטרית

9bf03525-59ad-486f-a6b9-a38170bb39f4

משחק עם הגליל

be3d7968-c522-4a1d-94aa-e1430cb39489

שיעור בוקר לשחרור הנוקשות ושיפור הגמישות

63bbeabb-50e6-4387-a5a6-b3c2089d3bef

שיעור של יצירתיות, כוח ותנועה

b8326e6a-6b1e-4883-b12c-56dc7de39e41

שיעור עם גומיה

764bc523-4742-4a41-a110-b6960cbc21fa

לדייק את המרכז- שיעור להתארכות וחיזוק עם גומיה.

764bc523-4742-4a41-a110-b6960cbc21fa

תנועתיות עמוד שדרה בכל המישורים- שיעור של יציבות אל מול תנועה

9bf03525-59ad-486f-a6b9-a38170bb39f4

עבודה א-סימטרית- לאתגר את האיזון ולחפש אחר הסימטריה בתוך הא-סימטריה

9bf03525-59ad-486f-a6b9-a38170bb39f4

למצוא את העומק שבתוכנו

e9bef4e9-4573-46f6-8ee5-2bcb2c83bd3c

למצוא את המרכז, לאפשר זרימה, נשימה ותנועתיות

e467da1c-8386-4aa0-a3dc-0e9980a7b41c

להתייצב על הגליל

be3d7968-c522-4a1d-94aa-e1430cb39489

Pilates & More

סטודיו לפילאטיס ותנועה
מור שבת בצלאל
צור יצחק, Israel

©כל הזכויות שמורות לסטודיו פילאטיס אנד מור / עוצב ע"י SITIX