עם השייקים של ג’וס פלאס אפשר להכין מגוון כל כך רחב של שייקים טעימים, מזינים ובריאים. השייקים של ג'וס פלאס- שייק קומפליט השלמה תזונתית...

עד שהחורף יגיע, אני מזמינה אתכם להתפנק עם מתכוניים הקייציים של ג’וס פלאס. השייקים של ג'וס פלאס- שייק קומפליט השלמה תזונתית מיוחדת למי...

אז אחרי שקניתם את את שקיות השייקים של גו׳סי תוכלו להכין איתם מגוון משקאות מפנקים כדי להעשיר את החווית שתיית השיקים ולהנות עוד יותר...

דוחן הוא ממשפחת הדגנים. אבל בהשוואה לרובם, אינו "מקפיץ" את רמת הסוכר כמו רבים. הוא כמו הכוסמת, קינואה ואמרנט- מצוינים עבורנו- כפחמימה...

בננה היתרונות הבריאותיים של הבננה מגיעים מהויטמינים והרכיבים המזינים האחרים שהיא מכילה. חלק מהרכיבים הם פחמימות, ויטמין A, C, ו-B6, ברזל,...

הכוסמין הוא דגן עשיר בחלבון, בסיבים תזונתיים, בוויטמינים (כגון ויטמיני B, ניאצין, מנגן ונחושת) ומינרלים. תכולת הגלוטן פחותה מאשר בחיטה...

חג שבועות בפתח: בחג שבועות תעשה לך המסורת היהודית והחגים היהודיים סובבים סביב אוכל. מה נאכל? מתי נאכל? מה נביא? מי יהיה? וממש לא יפה שלא...

חג עצמאות שמח!! אז... איך עוברים את החג בכיף ובלי לעלות במשקל? כמה טיפים: 1) כארוחה מחוץ לבית מומלץ להתרכז בחלבונים וירק בלבד- גם אם...

קינואה גם הופכת להיות חברה טובה. גם לה יצא שם של אוכל לציפורים או בעלת טעם מריר. גם כאן זו רק סטיגמה. גם קינואה אפשר לאכול מתוק או מלוח....